lindasvilja
måndag 3 januari 2011
Tvätt - motion
Kan möjligtvis tvätt ingå i motion? Jag har grym träningsvärk idag och varje böj, vik och annat gör grymt ont.
Trots det så körde jag 20 min tuff crosstrainer, 10 min rodd samt en hel del olika plankor. Jag avslutade givetvis med att stretcha.
Mitt mål är att träna minst 30 min varje dag.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar